Tā vien liekas, ka vārds stress nevienam, ikdienas steigā skrejošajam, nav svešs. Ar to jau tiek sadzīvots. Bet kā no tā var kaut vai uz 10 minūtēm atvadīties?
Pilsētā dzīvojot, nākas steigties, satikties, sarunāt, izdarīt un šķiet, ka ar 24 stundu diennakti tā vien nepietiek. Tāpēc ir noderīgi kādreiz arī atslābt un uz brīdi nedomāt par paveicamajiem uzdevumiem.
Lai uzzinātu paņēmienus, kā atslābt, šķir nākamo lapu!